qf82 နှင့်အတူ ကျန်းမာသော ကစားမှု ဦးစားပေးပါ

တာဝန်သိ ကစားခြင်း (Responsible Gaming) ဆိုသည်မှာ ကစားမှုကို ပျော်ရွှင်မှု ရှာဖွေသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် ကြည့်ရှုပြီး ထိန်းချုပ်မှုနှင့် နားလည်မှုဖြင့် ကစားနိုင်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ငွေကြေး ပြဿနာ ဖြစ်ပေါ်ချိန်တွင် ကစားမှုကို ရပ်တန့်တတ်ခြင်း၊ ဆုံးရှုံးမှုကို လက်ခံတတ်ခြင်းနှင့် ကစားချိန်ကို ထိန်းချုပ်တတ်ခြင်း တို့သည် တာဝန်သိ ကစားသမားတစ်ဦး၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်သည်။

qf82 သည် ကစားမှုကို ဖျော်ဖြေမှုအဖြစ် မြင်သော်လည်း ကစားမှုသည် ငွေ ရှာဖွေသည့် နည်းလမ်းမဟုတ်ကြောင်း ထင်ရှားစွာ ဖော်ပြသည်။ ဆုံးရှုံးနိုင်သော ငွေပမာဏကိုသာ ကစားပါ။ ဆုတွင်ကျမည်ဟု မည်သည့်အခါမျှ အာမမခံပါ — ကစားမှုတွင် အမြဲတမ်း အရှုံးအနိုင် ဖြစ်နိုင်ကြောင်း သဘောပေါက်နားလည်ပြီး ကစားပါ။

မြန်မာနိုင်ငံတွင် ယဉ်ကျေးမှုနှင့် ဘာသာရေးဆိုင်ရာ တန်ဖိုးများကို လေးစားသောအားဖြင့် qf82 သည် ကစားသမားများ၏ ကိုးကွယ်ယုံကြည်မှု၊ မိသားစုဆက်ဆံရေးနှင့် ငွေကြေး ကျန်းမာရေးကို အထူး ဂရုပြုသည်။ ကစားမှုသည် မိသားစုကို ထိခိုက်မှုမဖြစ်စေရ — ဤမူဝါဒကို qf82 တင်းကြပ်စွာ လိုက်နာသည်။

ကစားမှု ပြဿနာ (Problem Gambling) သည် ကိုယ်တိုင် သိမသိဘဲ တဖြည်းဖြည်း ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ အောက်ပါ လက္ခဏာများ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ကြုံတွေ့နေပါက အကူအညီ ရှာဖွေရမည့် အချိန် ဖြစ်နိုင်သည်—

• ဆုံးရှုံးသော ငွေကြေးကို ပြန်ရရန် ကစားမှုကို ဆက်လက် ကစားနေခြင်း (Chasing Losses)
• ကစားမှုအတွက် ဘတ်ဂျက် ကျော်လွန်ပြီး မိသားစုအတွက် ငွေကြေးကို ကစားမှုတွင် အသုံးပြုခြင်း
• ကစားမှုကို ရပ်တန့်ရန် ကြိုးစားသော်လည်း မအောင်မြင်ခြင်း
• ကစားမှုကြောင့် အိပ်မပျော်ခြင်း၊ ကျန်းမာရေး ချို့ယွင်းခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု ဖြစ်ပေါ်ခြင်း
• မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းနှင့် အလုပ်မှ ကစားမှုကို ဝှက်ထားခြင်း
• ကစားမှုအတွက် ချေးငွေ ယူခြင်း သို့မဟုတ် တန်ဖိုးရှိသော ပစ္စည်းများ ရောင်းချခြင်း
• ကစားမှုကြောင့် အလုပ်ခွင် သို့မဟုတ် ပညာရေးတွင် စွမ်းဆောင်ရည် ကျဆင်းခြင်း
• ကစားမှု ရပ်တန့်သောအခါ တုန်လှုပ်ခြောက်ချောက်မှု၊ ဆူပြောင်းမှု ခံစားရခြင်း

qf82 သည် ကစားသမားများ မိမိကိုယ်တိုင် ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် ကိရိယာ အမျိုးမျိုးကို account ဆက်တင်များတွင် ထည့်သွင်းပေးထားသည်။ ဤကိရိယာများကို ကာကွယ်ရေး အနေနှင့် အသုံးပြုရန် အကြံပြုသည်— ပြဿနာ မဖြစ်ခင်ကတည်းက အသုံးပြုသင့်သည်။

ဤကိရိယာများကို အသုံးပြုလိုပါက account ဆက်တင်မှ ဝင်ရောက်နိုင်သည် သို့မဟုတ် [email protected] သို့ email ပေးပို့နိုင်သည်။ ကန့်သတ်ချက် လျှော့ချမှုများသည် ချက်ချင်း အကျိုးသက်ရောက်ကြောင်း မှတ်သားပါ — တင်းကြပ်မှုများသည် ၂၄ နာရီ သို့မဟုတ် ၇ ရက် နောက်မှသာ အကျိုးသက်ရောက်မည် ဖြစ်သည်။

မိသားစုဝင် သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းတစ်ဦးဦး ကစားမှု ပြဿနာ ကြုံတွေ့နေကြောင်း သံသယရှိပါက ၎င်းကို ကူညီနိုင်သည်။ ပထမဆုံး ကိစ္စမှာ ၎င်းနှင့် တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ဖြောင့်ဖြောင့်တန်းတန်း ပြောဆိုနိုင်ပါ။ ကြောက်ရွံ့ မှုကင်း၊ ဝေဖန် မှုကင်းသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ပြောဆိုမှသာ ၎င်း နားထောင်မည် ဖြစ်သည်။

• ကစားမှု ဖြင့် ဘာများ ဆုံးရှုံးနေသည်ကို — ငွေကြေး၊ ချိန်ဝင်ကျန်းမာရေး၊ မိသားစုဆက်ဆံရေး — ချပြပြောဆိုပါ။
• ကူညီလိုကြောင်း ဖော်ပြပြီး ပြဿနာ ဖြေရှင်းရန် တူညီစွာ ဆောင်ရွက်ရန် ကမ်းလှမ်းပါ။
• ချေးငွေ ပေးခြင်း သို့မဟုတ် ဆုံးရှုံးမှုကို ကာမိပေးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ — ဤနည်းသည် ပြဿနာကို ပိုဆိုးစေသည်။
• ကျွမ်းကျင်သော အကူအညီ ရှာဖွေရန် qf82 ဖောက်သည် ဝန်ဆောင်မှုနှင့် ပူးပေါင်း ဆောင်ရွက်ပါ။

ကလေးများနှင့် လူငယ်များကို ကစားမှုမှ ကာကွယ်ရန် qf82 ၏ ၂၁+ စစ်ဆေးမှုများနှင့် မိဘများ၏ ကြီးကြပ်မှုကို ပေါင်းစပ် ဆောင်ရွက်ပါ။ ၂၁ နှစ်အောက် ကလေးသည် qf82 ကို အသုံးပြုနေပါက [email protected] သို့ ချက်ချင်း အကြောင်းကြားပါ။

qf82 မှ ကစားသမားများအတွက် ကျန်းမာသော ကစားမှု လမ်းညွှန်ချက်များကို ဤနေရာတွင် ဖော်ပြသည်။ ဤလမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် ကစားမှုကို ပျော်ရွှင်မှုအဖြစ် ထာဝရ ထိန်းသိမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်—

• ဘတ်ဂျက် သတ်မှတ်ပါ — ကစားမှုအတွက် ဆုံးရှုံးနိုင်သော ငွေပမာဏကိုသာ သတ်မှတ်ပြီး ထိုပမာဏကျော်မကစားပါ။ မိသားစုစရိတ်၊ ဆေးကုသစရိတ် သို့မဟုတ် ငှားရမ်းစရိတ်ကို ကစားမှုအတွက် မသုံးပါနှင့်။
• ချိန်ကန့်သတ်ပါ — တစ်ရက်တွင် ကစားသည့် ကြာချိန်ကို ကြိုတင် သတ်မှတ်ပါ။ နာရီ ၂ ထက် ကျော်မကစားရဟု ကိုယ်တိုင် ကတိပြုပါ။
• ကြောင်ကစားမနားပါနှင့် — ဆုံးရှုံးမှုကို ပြန်ရရန် ကစားမှုသည် ထပ်မံ ဆုံးရှုံးမှုကိုသာ ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဆုံးရှုံးမှုကို လက်ခံပြီး ချက်ချင်း ရပ်တန့်ပါ။
• ဆူပူနေသောအခါ မကစားပါနှင့် — စိတ်ဆူပူ၊ ပင်ပန်း သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ် ကျနေချိန်တွင် ကစားမှုသည် ကောင်းသောဆုံးဖြတ်ချက် မချနိုင်စေပါ။
• အရက် သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးနှင့် မကစားပါနှင့် — ဤအခြေအနေများတွင် ဆုံးဖြတ်ချက်ချမှတ်နိုင်စွမ်း ကျဆင်းပြီး ထိန်းချုပ်မှု ဆုံးရှုံးနိုင်သည်။
• ကစားမှုကို တစ်ခုတည်းသော ဖျော်ဖြေမှုအဖြစ် မမှီခိုပါနှင့် — မိတ်ဆွေတွေ့ဆုံမှု၊ ကျန်းမာရေး လှုပ်ရှားမှု၊ ဝါသနာပါမှုများကို ပေါင်းစပ် ဆောင်ရွက်ပါ။
• မှတ်တမ်း စစ်ဆေးပါ — ကစားမှု မှတ်တမ်းကို ပုံမှန် ကြည့်ရှုပြီး မည်မျှ ကစားနေသည်ကို သိရှိပါ။ မသိမသာ ပမာဏ တိုးလာနေပါက သတိထားပါ။

Self-Exclusion သည် ကစားမှု ပြဿနာ ကြုံတွေ့နေသော ကစားသမားများအတွက် အရေးကြီးသော ကကာကွယ်ရေး ကိရိယာ တစ်ခု ဖြစ်သည်။ Self-Exclusion ကာလ တစ်လျှောက် qf82 တွင် မည်သည့် account မှ ဝင်ရောက်ကစားနိုင်မည် မဟုတ်ပါ။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို ဤနည်းဖြင့် ဆောင်ရွက်နိုင်သည်—

• [email protected] သို့ "Self-Exclusion တောင်းဆိုမှု" ဟူသော ခေါင်းစဉ်ဖြင့် email ပေးပို့ပါ။
• email တွင် မိမိ account အမည်၊ ဖုန်းနံပါတ်နှင့် ရွေးချယ်သော ကန့်သတ်ကာလ (၆ လ / ၁ နှစ် / အမြဲတမ်း) ဖော်ပြပါ။
• qf82 ဖောက်သည် ဝန်ဆောင်မှု အဖွဲ့မှ ၂၄ နာရီ အတွင်း account ကို ပိတ်ဆို့မည် ဖြစ်သည်။
• Self-Exclusion ကာလ တစ်ဝက်ကျော်ပြီးမှသာ ဖျက်သိမ်းရန် တောင်းဆိုနိုင်ပြီး ၇ ရက် ဆင်ခြင်ကာလ ထားရှိမည် ဖြစ်သည်။
• Self-Exclusion ကာလ ကုန်ဆုံးသောအခါ ကစားမှုကို ဆက်လက် ကစားလိုမကစားလို မိမိ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပြီး ၎င်းကာလ ဆုံးသည့်နှင့် account အလိုအလျောက် ပြန်ဖွင့်မည် မဟုတ်ပါ။